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19. Novembre 2016

Camminare fa bene ed è bello, farlo in montagna è meglio.

Pubblicato da Redazione
Territorio Cultura Ambiente Tutte

Il nostro corpo necessita di movimento e per conservare una buona salute basterebbe percorrere ogni giorno almeno 7mila passi o, molto meglio ancora, fare trekking – attività alla portata di tutti – a contatto con la natura. I benefici del trekking per la salute sia fisica che mentale sono numerosi, questa attività, infatti migliora l’aspetto […]

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